2010

现在写有点儿晚了，但是谁让我不想工作呢。。。

2010年自己身体健康，老婆也基本健康，父母和未来的岳父母也都身体健康，没有什么再比这个更好的了。

2010年家里终于有了两份稳定的收入，我很欣慰老婆和自己当初的决定。最终看到黎明的时候，之前多么可怕的黑夜都变得越夜越美丽，变成了可爱的回忆。

2010年大半年都活在没有期待的等待中，慢慢学会了换一种角度看自己现在的状态，虽然时而还是会很沮丧。要不就闭上嘴好好干，要不就拍拍屁股走人，别夹在两种状态中间，不男人。

2010年终于放下自己做了两年多的项目。5月份开始自作主张地开始了新的项目，年底的时候有了完整的手稿。

2010年继续着未婚的状态。希望2011年可以改变。

2010年终究还是没有回国。

2010年去了马来西亚、印尼还有越南，但还是觉得新加坡最好。

2010年开始在新加坡买越来越多的跟吃不相关的东西。

2010年QQ因为我闪动的频率越来越低，MSN也是。

2010年多了很多护肤品，开始用香水。

2010年继续着apple生活，入了iPhone 4，买了正版软件、MobileMe，这是一种观念的改变。

2010年觉得自己的话越来越少，越来越不会说话。

2010年突然发现自己竟然都没有什么爱好。

2010年经常感觉到恐惧和无助，最可怕的原来是没有梦想和方向。

2010年只写了一篇blog，不是没有写东西，只是没有长篇的了。。。

要工作，更要生活

突然意识到第一次在我的mac上写blog呢。。

从回国前就开始做的rolling circle amplification的实验终于有点儿眉目了，不过还要看看过两天的测序结果再说，但总之这个实验里生物部分的问题总算是解决了。这个实验本来计划一个月，结果到这个月底就整四个月了。。。

新买的macbook pro用着确实不错，不过毕竟是低配机，很多时候会卡，会有点儿小毛病还是让人有点儿小小的不爽，毕竟我是个完美主义者，当初一个sudden motion sensor的声音就让我郁闷了好几天，不过我确实很享受折腾的过程，反而现在mac已经被我驯得服服帖帖了，可以好好用了，我倒觉得有点儿空虚。。。

上个月终于过了开题报告，虽然拖了四个月。。。可以涨工资了～ 老婆的学费也有足够的钱可以交，经济上最困难的一个时期终于过去了。

希望老婆的病快点儿好吧，看着真的好让人心疼啊。。。都成小药罐了。。。

搬了新家，也终于打理得差不多了。虽然跟房东和中介的不愉快暂时不用想了，但为找新房客的事情还得要小烦恼一下。今天突然觉得如果老婆白天不在家的时候，我出门前一定要把屋子简单收拾一下，就为了晚上回家那多一点点的温馨的感觉。

工作上虽然从来不敢偷懒，但是突然觉得有些没有热情了。星期天一大早要去收前一晚上的板子，周末的晚上还要去lab为第二天的实验接种，这些简单而繁琐的事情，就如同生活中的柴米油盐一样，有时候会让人感到小失落，发觉青春就在一趟趟公交车上流走了。

有时候需要有平常心才可以。生活是自己的，不像工作一样，需要和别人竞争，和别人比谁的结果好，谁的点子新。自己生活中的幸福，是别人多么多的钱，多好的数据都比不了的，即使有着类似的感觉，但却永远体会不到我的幸福，这才是真正应该珍惜的。两个人的幸福，简简单单的。

要接着看paper，写我那头疼的review了。。。

希望老婆的病早点儿好。如果破财能消灾的话，那就多破一些吧。

孤独的实验者

6月初的一个周二突然就想回家了。老板很给面子，直接批了三周的假；新航也很给面子，几乎是半价的往返机票。于是三天后的周五便已经在国内了。三周的生活不能说让我从恼人的工作中完全解放出来，但是也释放了不少的压力；虽然有些奔波，虽然湖州、杭州、上海、西安，一个比一个热，虽然跟mm在商场shopping到想吐，但还是开心的。我以为自己的状态调整得差不多了。

前一天晚上十点多返回坡国的家中，第二天一早就人不歇脚地回到实验室工作，因为我发现，对于Ph.D，我还是有一些念想的；对于这个学位，我还是有一些觊觎的。这个rolling circle amplification的实验，从回国休假前就已经开始做了，只是当时酶切后电泳除了marker以外什么条带都看不见。直到临走前最后一次实验，我才知道原来是系里的胶成像仪的效果实在太差，EB泡胶的效果太差。。。当我换了一种染料加在胶里之后，终于有了清晰的条带。而直到我这次从国内回来，我才知道原来系里的其他人也一直被那套胶成像的设备困扰，我才知道原来系里当初购置这套仪器的人有多。。。后来为了找一套好一点儿的胶成像设备跟一个棒子教授闹得自己心情很不好，于是我终于意识到想在这个系里好好做分子生物学的实验那简直无异于痴人说梦，胶成像仪照出来的照片我都不好意思给别人看。。。

凑合就凑合着吧。于是我接着自己计划中的rolling circle amplification，再酶切、连接、转化。可是酶切那一步再一次卡住了。原来以为是只是设备的问题看不见条带，现在看到条带了，大小却不对，其实是根本没切开。于是偿试了各种条件、各种酶，到昨天，试完了所以可能的方法，还是做不出来。。。这些东西，如果放在当年实习的中科院的那个组里，几天就可以了吧。。。

回国休息三周积攒的勇气和信念，没有两周就被我花光了。实验越进行，我越觉得寂寞。整个组没有跟我做的东西沾一点儿边，老板在我的方向上完全没有背景，大多数的时候是我在给他讲解我都做了些什么。。。遇到问题，只能满世界找人问。。。

##CONTINUE##我于是发现人是一定需要交流的，当我把自己的问题说给系里一个新来的懂行的教授，当我在网上和GE的technician聊天分析问题想办法解决的时候，我发现自己突然不那么压抑了。我于是在想为什么自己每天都过得很痛苦，即使在笑的时候内心里也永远蒙着一层阴影。

没有答案，没有解决办法。睡觉的时候，绝对不敢想这样的事情，否则就再也睡不着了。

我就是一个孤独的实验者，走在自己给自己选择的路上，跌了一小跤，自己爬起来接着走；摔了一个大跟头，没人管，可能就再也起不来了。

我想要的生活本不该是这样，即使我不知道它应该是什么样，但至少不应该如此痛苦。我接受艰辛，我授受汗水，但是太难接受这样无根的痛苦。我不知道怎么走出去，于是在里面绕啊绕，绕啊绕，越来越苦。。。

有时候做出一个决定很难，不是像选择thinkpad还是macbook那样简单，尤其在thinkpad没有满意的机型，而macbook又有不错的promotion的时候。

由开题报告想到的那一点点事

记不清这是第几周在一心一意地写开题报告（或者按照官方的说法，这叫做qulifying examination/confirmation）的report了。。。写东西不是什么舒服的事情，这不仅仅来自对于英文写作的力不从心，更来自于看着自己的那一点点可怜得如同一砣屎一样的研究结果的心灰意冷。对比文献综述部分，我的东西说不上创新，甚至连前人实现的东西都没做好。。。

这么一点点东西拿去忽悠一下开题报告的examiner或许还是足够的。只是之后的路要怎么走下去，我全然没有想法。这个科研做得很孤独，很无奈。我已经全力以赴但仍然无法从心所愿，这很无奈；老板对我说什么都要靠我自己，每次meeting的时候我总是教给他一些东西的时候，我感觉到的不仅是无奈，更是凄凉。我想要的不多，只是想被稍微得指导一下而已。。。

假如我两年后毕业了，假如啊，除了博后，我还能做什么呢？那个时候的我与四年前的我相比，有什么长进呢？PHD已然将人读废了，生活单一，眼界狭窄，人际交往的圈子没有扩大，能力却越来越差。。。四年前冲动的决定真的是错误的，生物也的确不是值得奋斗的行业。自己在不喜欢的路上麻木地越走越远，却又完全找不到自己喜欢的正确的路。在别人问我他们在十字路口应该如何选择的时候，我总是说，要弄清楚自己到底喜欢什么，自己到底想要什么。而之于我，这一点真的从来都没有想清楚过，或者说原来想清楚了现在又糊涂了。

唉，只有先这样了，至少还没有失业，至少还有口饭吃。

头疼

头又疼了。睡不好，担心太多。集中注意力思考的强度稍微一大就会这样。

想想还是放下原来那个具有极其光明的前景的研究内容吧，太难了，而且理论上说也仅仅是有可能。做简单的，一点点儿来吧。

斜坐在办公室的椅子里，头枕着靠背，人懒懒的。

Eason的新专辑很不错（某文同学竟然还说一般 = =||），越听越有味道。最近控上了“倒带人生”，于是去看了MV，然后直接被雷倒，吸血鬼+lolita黑色寡妇+棺材，暗黑系。。。歌词太有味儿了，配上慵懒但又隐隐激情的音乐，于是我闭上眼睛，想念不小心跳针了，时间停格了。

别担心了，会过去的。

挣扎

昨天翻记录本，最后一次做实验已经上个月21号的事情了。那次的实验结果彻底证实了我过去半年多的努力都白费了，没有一个数据可以用。这几个星期一直生活在阅读中，每天找paper，过题目、摘要，再浏览，最后精读。从生物到化学合成，再到表面化学，然后实验技术。一个一个的想法，一个一个的否定，于是到今天终于感觉真的山穷水尽了。

其实怪自己开始太关注于实验技术了，而对课题的大背景了解得太少了。听了一面之词，过于乐观于所用的材料和技术的创新，而忽略了材料的难于操控以及实验技术的弊端，低估了课题的风险。应该好好跟老板谈一次了，虽然从没把老板当作救命稻草，也没太指望过从老板那里得到多少有实际作用的帮助。

开始的时候太顺利了，老板对课题前景的展望让我吃了定心丸，有师姐带着教给技术让我觉得只要去做就能完成。后来慢慢开始了自己的思考，才一点一点地发现了问题。开始不停地发现问题，再解决问题，直到最后发现原来最开始接手课题前，整个实验都已经在一个错误的基础上了。 也许这才是真实的PHD生活，黑黑的，暗暗的，看不到光，感觉不到尽头。

我依然无法走出完美主义的心理。对自己的课题也这样要求。也许其实只要做了就可以了，不用去想会有什么样的人会从哪个角度小小地argue一下实验的思路和结果，也不用像现在这样停滞不前，如此折磨自己了。

压力确实有点儿大。想到半年后的confirmation，一点儿底也没有。父母还指望我PHD毕业呢，还要足够强大让mm依靠呢。

说到mm，前一阵的小别扭后，更爱了。不懂事要人疼的小孩儿，在有些事情上的懂事得吓了我一跳。

刚才看到个“文凭就像圣衣”的段子，虽然挺搞笑，但还真的像那么回事。（zz. 文凭就像圣衣，博士是黄金，硕士是白银，大学是普通的青铜，大专也就是黑暗圣斗士。外国回来的是海斗士、冥斗士，看着唬人，一开始或平时打起来，有天壤之 别，级别差远了，但到了关键时刻，还是看小宇宙，人的素质，我青铜的要是一急，领悟了第七感，什么黄金斗士都不照。要赶上个局长瞅我顺眼，我就沾了雅典娜 的血，那青铜也变神圣衣，N个黄金也白给,外国货也不在话下;可要遇上本身是神的转世：海皇什么的，那就再努力也没戏，比如他是谁谁的儿子，不用练也永远 比我强大的多，只有更高级别的神才能灭他。 ）

最近脸上竟然长了几个痘痘。。。难道真的要像eason唱的，气氛好，心情好，精神好，脸才不长包。。。

需要灵感，需要爱（blogcn: 2008-08-27 13:23）

天天下雨。阴霾。

生活如天气一般。心情抑郁得可以，还要摆出一副惯有的颓废和玩世不恭的样子，因为怠于解释原由。每天看论文到头痛，却还有更烦心的事情萦绕。阅读确实让人丰 富，但有益于自己的研究的东西着实少得可怜。科研在阅读中继续黑暗得进行下去。上周日，搬出学校后除了春节第一次一整天没有去办公室或者实验室，在游戏和 电影中麻痹自己。不同的是，这次没有负罪感。

夜夜失眠，每个早晨却又不得不喝浓咖啡。害怕半夜突然醒来。

最近越来越以一种不满、挑剔以及愤世嫉俗的心态看待周围的人和事，话语中尽是讽刺和调侃。我承认，我缺乏人文关怀， 我有一种天生的不接受新文化的倾向，尽管我从来没有认为这个正式历史不到50年的小岛有任何自己的文化可言。

爱情狼狈得可以。误解一如西安的灰尘，抹不掉挥不去。当宽容在我的思想中逐渐变成一种奢侈的美德，我庆幸自己内心深处还有一个温馨的角落，在那里充满了忍耐和怜爱。害怕弄丢了爱。有些痛如同砸在墙上的拳头，几天后才发现原来痛得一发不可收拾。

我站在原地无法向前。需要灵感，需要爱。

顾影自怜（blogcn: 2008-08-06 23:12）

一年算不上长。我试着找寻原来那种愉悦的忧伤，却发现全部是漂泊异国的凄凉。如果午夜的微风也能送来梧桐叶的轻摇，我也许不会在昏暗的灯光下顾影自怜。

简单的PHD生活中，也许不应该出现浮华的文字。当浮躁变为一种习惯，内心的宁静就成了一种奢求。

有时如作茧一般。自己将自己束缚住了，想要出来的时候却又出不来。

时间在爱情中写字。农历七月七日，月不圆。

哀思（blogcn: 2008-05-19 10:48）

国殇。

时间轻轻抹过512，3万多个无辜生命轰然中离去。

愿逝者安息，生者坚强。

默哀。

落寞（blogcn: 2008-02-06 15:54）

一个人走出机场，一个人的地 铁，一个人的公交车。回到了两个人14天的屋子里，收拾自己最后的一点儿东西，落寞。于是试着在屋里的每一个角落寻找着那么一点点痕迹，想像着猛然回头， 那个女孩就站在身后。浴巾上依稀还留着芒果的香味，淡淡的。拿出相机照下了这个小屋，照下了被掏空的美好回忆。

要走了（blogcn: 2007-07-23 00:11）

已经凌晨了。

今天下午三点出发去机场，五点十分的飞机先飞上海，到十一点多的时候再从上海转机飞新加坡，明天早上五点多到新加坡。

就要离开自己的故乡、自己的国家了，虽然有信心，但心里还是有那么一丝不安。

今天买了个新的MP3，meizu的music card，1G，到新加坡有时间的话再写写这个新的MP3吧，今天实在太累了。

做了个通迅录，把手机里的人能想起来的人全部写进去了。

明天睡起来再发几个短信，就注销掉现在的手机号，这个服役四年多的Samsung Anycall也该休息了，删掉所有保存的短信息，带走美好的回忆。

要出国了，希望自己一切顺利吧，希望爹娘在国内都平平安安、健健康康，希望mm能如愿所偿。

睡了。再写blog，就已经在国外了。

雨水淋湿了回忆，淋湿了心情（blogcn: 2007-07-18 23:10）

下雨了。

雨中的夜晚，一盏小灯，一朵刚开放的小茉莉花的淡淡的香，伤心的歌声中夹杂的雨声。

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晚上和一个高中的同学一起去了班主任家，那女孩是学医的，在中国最好的口腔医院学口腔医学，都已经能割阑尾了。。。高中的时候和她坐过同桌，感情很深，从前难以妥协。无论如何她都是我记忆中无法挥去的人。

老师一身的病，高血压、高血脂、糖尿病。她一个劲儿地嘱咐老师要如何如何注意和保养身体，老师却还一付满不在乎的样子。老师原来的身体确实很好。临走，老师说：“好好干！你要当一名好医生，你要当一个科学家。”我们笑。老师送到楼下。告别。我们都长大了，老师却老了。

她说下次见面还不知道什么时候呢，我说明年我很可能回来的，就怕你不在。在雨中走。她说突然好伤感，我安慰说，我最近都在以愉悦的忧伤来安慰自己，即使在分离的时候也要微笑。她说当然，要走的人可以有愉悦的忧伤，而留下的人只有忧伤。确实，8号离校的那天，文华说，留下的人才是最伤心的。也许真的是吧。

她一个劲儿地嘱咐我说要好好照顾自己，要注意身体，要学着做饭哦。我点头答应。

雨中她钻进了taxi，出国前又和一个老友分别了。
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雨依然在下。我一个人独自打着伞，走在再熟悉不过的回家的路上。如交大一样的梧桐下，雨伞下，我右手边的人已经不在身边了，尽管我的左边胳膊依然像两个人的时候一被淋湿。原来这就是习惯。

下午收拾衣服，把mm喜欢的那件毛茸茸的衣服，从要丢掉的衣服堆里又捡了出来，放在了衣柜里。nike的外套上，还留着mm的洗衣粉的味道。

这样的雨夜很熟悉，这声音、这气息，我却再也享受不了几次了。

等回国的时候，再回咸阳，再回交大，再走在梧桐道上，再看mm笑得灿烂如花。不知道，那个时候，还有没有这样的天气。

别了，我的交大（blogcn: 2007-07-08 04:47）

写blog如同做事情一样，不能积得太多了。我攒下了半年的心情没有记录，现在觉得头绪很乱，有些无从说起。

2007 年到现在，对我来说无疑是辛苦的。1月里全面的申请&寄材料，2月痛苦的等待，3月4月辅修毕业设计，5月6月因为辅修毕设而耽误的主修毕业设 计，7月开始到现在的离别的愁绪。生活总在旧目标的完成和新目标的出现中、在等待与希望中进行着。每一个阶段都应该好好写一下，回家后有时间再说吧。

马上要离开学校了，离开我生活了四年的西安交通大学，离开我为之奋斗四年的生物工程专业，期待而又怀念。我可能真的只适合在心情不好的时候写blog，像高兴的时候，像现在这样分离的时候，都不知道怎么写了。

真正有心思去感受离别，也就是在这几天吧。毕业设计以及后毕业设计的工作一直让我很压抑，说自己对自己的要求高也好，说自己不成熟也好，总之那个时候满脑子 都是实验、论文，什么东西都没法多想。前天参加完毕业典礼，我猛然间感觉到原来分离就在眼前。晚上送mm回去后在回来的路上，看见梧桐树，突然眼睛一酸， 泪水就在眼眶里打转。那些梧桐树，四年里，见证了我的成长，见证了我的爱情，现在，又要见证我的惆怅。

写不下去了。

别了，梧桐、青松、垂柳。

别了，图书馆、运动场、康桥苑。

别了，东9。

别了，616。

别了，我的交大。

我的2006（blogcn: 2006-12-31 11:40）

想了想还是觉得应该在这个不平凡的一年的最后一天留下点儿什么，即使其实我不想在我把全部的申请材料都寄出去前再写些什么。

2006 年开始并不顺利，成绩很差的期末考试、没有上600分TOEFL成绩，让我的寒假背上了沉重的包袱。而这其实也在某种程度上成为了我寒假里学习GRE的动 力。17天搞定GRE单词，虽然因为那时室友的过早回校打断了我每天凌晨四点起床开始一天的背单词计划的规律，但也已经基本完成了绝大多数的单词，这一点 上我没有遗憾，并且到后来也惊叹于自己那时的毅力。

开学后的日子因为GRE、TOEFL、Major和 Minor的多线作战让我苦不堪言。曾经在校庆的时候在主楼里一天三次上自习到教室里只剩我一个人、连本别人的书都没有的经历现在想来仍历历在目。可知我 那时是多么想去参加校庆活动啊，至少我也是校庆志愿者的副队长。。。可是为了GRE我放弃了。110周年对我来说，是个空白。GRE的AW没有因为我的努 力而顺利，两篇我最不擅长的政治类话题，让我只拿到4.0的成绩，其实我并不满意。

英语专业四级考试紧接着AW来到。因为与国外考试完全不同的体系和题型，草草复习之后的勉强通过也已经让我心满意足，毕竟拿到了TEM4的证书。

五一长假我什么也没做，只是每天做TOEFL真题、背单词，即便在家里也没有什么太大的坠落。五月中旬的TOEFL考试中我在没有准备TWE的情况下仍然拿 到了5.0/6.0的分数，甚是满足。610分不高不低的成绩也基本够用。到目前我想申请的学校中，也只有那么两三个要求620分的底限。

六月初的GRE笔试没有任何把握，因为事情实在太多了，我根本没有足够的时间去充分准备。现在能回想起来的就是MM在考试前温柔与体贴。

GRE笔试后的一个月，是极其辛苦的脑力劳动。主修和辅修考试的到来对于那些平日认真学习的学生来说，根本算不得什么。而我，却一切从头开始。每天在自习室十三四个小时的痛苦我现在早已忘却，惟有为是否能通过微机原理与接口技术考试的夜不能寐依稀浮现在脑海中。

暑假应该说是这一年中我最最快乐的日子。中国科学院生物物理所的实习不仅给了我第一去首都的机会，也让我学习到了很多的专业方面的知识和技术。在那里认识的 老师、师兄师姐更是我的宝贵财富和美好回忆。与占师兄一起去小店吃一顿面几乎成了那时每天生活中最大也最为实在的企盼。而每个周日去北京及周边的旅游景点 走走看看，也是我去那次去北京不小的收获。

大四的生活是在痛苦和迷茫中度过的。到现在我还在羡慕那些考研的 同学，因为他们目标明确而简单。而我，在这四个月中，就不断地被各种各样的念头折磨着，在动摇中坚定，又在坚定中动摇。想想投的几家公 司，P&G、Unilever、Nestle、Amway，只有Unilever没有给面试机会（现在想来多半是因为那时在简历中写上了 TOEFL和GRE成绩。。。），其他三家也仅仅是到面试就被BS了。出国申请方面也因为我骄傲的自卑而始终难以有什么大的进展。直到十一月底，真的是再 不开始就没有机会了，才真正将一干闲杂的想法都抛之于脑后，没有包袱地准备自己的材料。到目前已经寄出去了最着急的学校，下来就是一月中旬的一批学校了。 有时间的话会在全部寄完材料后好好总结一下自己的申请经历。自己的教训中得出的经验，一定要一心一意。找的那几家企业，其实没有一家认真准备过，只是抱着 随便试试的态度在应聘，这一点上，至少我的心不诚。而我的在留学和工作之间的踌躇也耗费了我的无数的时间和精力。这一点上，我是一定要吸取这次的前车之 鉴。

这一学期进了系里的实验室跟研究生一起实验。条件不好，也因为研三的学生都在忙于找工作，实验进展得很慢。我问自己，生物研究有未来么？不少同学已经转行或者准备转行了。即使这样，我也说服自己在浓浓雾气中透过水气和尘埃的缝隙看到远方那在风中摇曳的微光。

英语辅修上拿到做双学位的资格实在是件让我高兴的事情，但双学位也是不轻而易举就可以做成的。老师说，八千到一万词吧，不算多。。。我算了算，A4的纸用 10号字得写上二十页吧。而我现在的心思完全放在出国申请上，双学位的导师催我交一篇Thesis Proposal已经催了一个月了，我愣是没写出一个字来。。。

父母的帮忙和安慰在这一年中的许多转折点上，成为了我最有力的精神支柱和坚实后盾。现在想起来还时常为自己的不争气而羞愧满面，已经二十几岁的人了，还让父母如此牵肠挂肚。我所能做的，只有不懈的努力。

恋爱继续着，美好而甜蜜，即便时常也会有小波澜，但彼此的了解和信任，让我们相互搀扶着走下去。感谢MM在这一年中对我付出的一切，也为她在这一年中的成绩而高兴。

2006如果生命中的花火一般，白驹过隙。记住该记住的，但该忘却的却无论如何仍深印心田。

平安夜，我一个人在寝室吃泡面（blogcn: 2006-12-24 19:12）

下午五点，我收拾好了自己，收拾好了衣服。

七点十分，开始泡面。

没什么，啥也不想说，只是到我的地盘上发泄一下。

已经看了一整天英文网站了，头疼得很。

原来隔开我与美利坚的不只有太平洋（blogcn: 2006-12-05 18:38）

终于寝室只剩下我一个人了。于是，按照我的习惯，关了所有的灯，悲伤的歌曲萦绕在耳旁。

本来不想在寄完材料前再写什么东西，因为根本没有心情。我现在连吃饭、睡觉的心情都没有了。

我浪费了太多的不该浪费的时间在不该浪费的地方，我忏悔。

我思考了太多的不该穷心竭力思考的根本无法改变的问题，我伤害了自己也让别人跟我一起受累，我道歉。

我选择了太多的不该选择的道路去尝试，只有一个我，干不完那么多的活儿，我后悔。

原来隔开我与美利坚的不只有太平洋，还有我自己。

那个遥远的美利坚的梦，如同天使的眼泪，如同魔鬼的忏悔。

举步维艰（blogcn: 2006-11-10 18:45）

最近没什么开心的事情。惟一让我欣慰的就是拿到做双学位的资格，大概的方向是文化或者语言学，但还没有确定，只是把方向报上去了而已。

被P&G BS应该是板上钉钉的事了，同学和其他申请R&D的人在今天下午都收到了二面的通知，我没有。

申请的事情还在做，想起来想哭。。。

昨天系里面老师给我电话，就是上次让我跟着研究生姐姐做辅酶Q10的那个老师。让我常去实验室，我说我以为是跟着研究生做，要做什么实验的时候叫我就行了。 老师说，之前实验就进展很慢，叫你来就是让你设计实验，把项目做下去，很多时候你要带着她做。我听后无语，只有点头称是。之后心情很悲凉。

美国的一个老板来信了。其实我也就联系了这一个人。没什么重要的东西，无非是说你需要什么东西，应该在什么时候之前准备好什么东西。

目前再没有投什么公司，找工作的事情暂时放下了。虽然被BS没有什么可以太让人难过的，因为我几乎没怎么费力气就到了P&G的一面。但我确实很想去P&G这样的公司，这是实话。

生活无时不刻不在给我们上着课。当你发现有一项能力不具备，或是一个问题搞不定，也许你会发现，那是因为很久之前的一节数学课，或是在本该请教的人面前的羞于启齿。

突然什么也不想做，大脑一片空白。。。

这一周（blogcn: 2006-10-26 22:51）

从上周五早上发现本本中 了病毒，到今天中午全部搞定，我被这东西折腾了七天。本本中了一个叫New Malware的病毒，不太好杀。好不容易杀掉了，才发现它更改了注册表里的很多键值，很多东西都不能用了，连Ctrl+V这样的简单操作都实现不了。加 上这个系统已经用了快两年，于是决定重装了。这次没用IBM的一键恢复，用了一个盗版的XP Professional，因为实在是这个系统的效率比较高。装好后因为移动硬盘里的毒没杀干净，本本又染上了。没办法，再杀毒，再重装。装好后，问题又来了，无线上网没法停止。于是又重装了两次，还是没办法将就着用了。。。然后装了杀病毒的，杀木马的，更新了病毒库，打上了最新的补丁，做了Ghost。我再也不敢让本本“裸奔”了。


因为本本没法用，申请的事情搁置了一周。一周被浪费，我的时间更紧了。


最近参加了三次考试。P&G的PST （Problem Solving Test），P&G的英语测试（Versant Phone Test）和英语辅修双学位的选拔考试。PST当天我杀毒到将近凌晨四点，早上七点又起来，八点到了教室。后来发现又被P&G玩了，说好了八点半 考试，结果到十点了才开始。PST很像汉语版的GRE，数学题和语文题基本对半儿分，65分钟50个题。数学题有图表题，有选择题形式的简单计算。语文就 是一般的阅读，但是很明显是从英语直接翻译过来的，感觉还不胜金山快译翻译的，不如直接用英语考。。65分我刚好把题做完，不过对于我这种数学差到家的人 来说，还是有几个数学题不会做。当天晚上去看考试结果，我进入了下一轮考试。第二天早上七点四十到外院报到，八点四十参加Versant的Phone Test，这就是P&G的英语测试。考试将近20分钟，分成五个部分——读句子，重复听到的句子，回答问题，把听到的三个词语或词组重新组成一个 句子，三个20秒的问题陈述。因为很久没练口语和听力，我考得并不好，尤其是重复句子和回答问题，很多连听都没听懂。。。辅修考试的阅读竟然是四篇 TOEFL阅读的原题，那老师还美其名曰老师出题目、批改卷子都需要钱，每人收了￥20的考试费。真好意思~~


周二接到北京的电话，是P&G的R&D打过来的，让我下周四或周五去参加P&G的第一轮面试。对于结果我很满意，但并没有什么可以高兴的，我很清楚地认识到自己差在哪里，之所以入选可能只是对手不足够强而已。
这周之内最好把Unilever的简历投出去。它是一家比P&G更强的世界500强的公司。


因为这周又是考试又是修本本的，一直没去实验室，也不知道研究生姐姐的根瘤菌怎么样了。这两天一定要去一下。尽快构建好质粒，分离出CoQ10才是正经事。


MM拿了奖学金，我很高兴，那种少有的作为旁观者的发自内心的喜悦，尽管内心的深处仍然闪过一丝对自己的无奈。

最近的一次作业——翻译（blogcn: 2006-10-18 22:12）

12
Probiotic functional foods
T. Mattila-Sandholm and M. Saarela, VTT Biotechnology, Espoo

12.1 Introduction: the health benefits of probiotic foods
The area of food for health has been identified as a priority area for research in
Europe. This is based on the recognition that there is enormous potential for
improving health through food. Furthermore, diet is a major focus of public
health strategy aimed at maintaining optimum health throughout life, preventing
early onset of chronic diseases such as gastrointestinal disorders, cardiovascular
disease, cancer and osteoporosis, as well as promoting healthier ageing.
Although the highly complex relationship between food and health is still poorly
understood, recent research advances in different disciplines provide promising
new approaches to improve our understanding. The growing demand for
‘healthy’ foods is stimulating innovation and new product development in the
food industry internationally. Indeed, the food industry has a central role in
facilitating improved eating practices through the provision and promotion of
healthy foods.

Probiotics are live microbial food supplements which benefit the health of
consumers by maintaining or improving their intestinal microbial balance.1 Due
to their perceived health benefits probiotic bacteria have been increasingly
included in yoghurts and fermented milks during the past two decades. Most
commonly they have been lactobacilli such as Lactobacillus acidophilus, and
bifidobacteria often referred to as ‘bifidus’ (see Table 12.1).2 A major
development in functional foods pertains to foods containing probiotics and
prebiotics which enhance health-promoting microbial flora in the intestine.
There is growing scientific evidence to support the concept that the maintenance
of healthy gut microflora may provide protection against gastrointestinal
disorders including gastrointestinal infections, inflammatory bowel diseases and
even cancer. The use of probiotic bacterial cultures stimulates the growth of
preferred micro-organisms, crowds out potentially harmful bacteria and
reinforces the body’s natural defence mechanisms.

Before a probiotic can benefit human health it must fulfil several criteria: it
must have good technological properties so that it can be manufactured and
incorporated into food products without losing viability and functionality or
creating unpleasant flavours or textures; it must survive passage through the
upper gastrointestinal tract and arrive alive at its site of action; and it must be
able to function in the gut environment. To study the probiotic strain in the
gastrointestinal (GI) tract, molecular techniques must be established for
distinguishing the ingested probiotic strain from the potentially thousands of
other bacterial strains that make up the gastrointestinal ecosystem. Techniques
are also required to establish the effect of the probiotic strain on other members
of the intestinal microbiota and importantly on the host. This includes not only
positive health benefits, but also demonstration that probiotic strains do not have
any deleterious effects. Armed with this knowledge, the probiotics can then
enter human clinical pilot studies that attempt to assess their clinical health
benefits to consumers (Table 12.2).3, 4

12.1.1 Demonstration of Nutritional Functionality of Probiotic Foods
(FAIR CT96-1028)
Europe has traditionally had a leading position on the probiotic market.
Considerable confusion and scepticism, however, exists on the side of consumers,
consumer organisations and certain quarters of the scientific community about the
claims associated with probiotic products. This greatly hampers further
exploitation of functional foods containing probiotic bacteria and weakens the
market position of European producers in the face of competition. To eliminate
these hurdles, to speed up adaptation of the probiotic food technology and to
enhance the attractiveness of new probiotic foods, it is essential to demonstrate
the up-to-date basis for marketable claims by presenting the health and nutritional
benefits of probiotic bacteria and foods. Special emphasis should be put on
intestinal integrity and immune modulation, exploitation of validated methods for
the selection of novel probiotic bacteria and foods, and dissemination of the
obtained knowledge to the extended audiences consisting of industries,
authorities and consumers. The Probdemo project was initiated to demonstrate
the value of probiotic products to European consumers. The project objectives
were divided into four interactive tasks (Table 12.3):

1. To establish a scientifically based selection of probiotic bacterial strains
currently available for functional foods. Six probiotic strains representing
Lactobacillus and Bifidobacterium species were chosen for demonstration
purposes.
2. To demonstrate the beneficial value of probiotic products in human pilot
trials both in children and adults. Initial tests showed that probiotic strains
did not have any deleterious effects in healthy children or adults.
Furthermore, probiotic strains were shown to be effective in the treatment
of infants with food allergy and small children with rotavirus diarrhoea. The
effect of probiotics was also demonstrated in adults with inflammatory
bowel disease (IBD).
3. To demonstrate and meet the functional and technological requirements
essential for the industrial production of probiotics as functional foods. This
has been established by studying probiotic strain properties in vitro and
reflecting these results to the clinical situations. The main focus has been on
demonstrating adhesion in vitro and in vivo using human biopsies, on
demonstrating the technological criteria for probiotic products, and on pilot
production of probiotic strains.
4. To disseminate the knowledge and results to extended audiences consisting
of industrial users, authorities and consumer organisations. This has been
established by annual workshops (Workshop 1 was held on Safety of
Probiotics in 1996, Workshop 2 on Probiotic Research Tools in 1997,
Workshop 3 on Functional Food Research in 1998, Workshop 4 on
Functional Foods in 2000).5–8

The project participants and institutes collectively have wide experience in
this research area, building on the results of former EU programmes on lactic
acid bacteria and probiotics. The industrial partners have long traditions in the
markets of functional foods with special reference on probiotic products. VTT
Biotechnology, Finland, has the role of coordination and dissemination of
activities and demonstration tasks on probiotic strain properties, technological
properties and clinical testing on adults. The University of Wageningen,
Netherlands, has the key role of demonstrating the activity and viability of
probiotic strains in human clinical trials by using molecular methods including
PCR, in situ hybridisation and DGGE/TGGE. The Catholic University of
Piacenza, Italy, has the role of showing the adhesive and aggregation properties
of the strains to be demonstrated. The University of College Cork, Ireland, has
profound expertise on human gastroenterology, clinical testing with adults and
immune modulation activities of probiotics. University of Turku, Finland, has a
long scientific tradition of clinical testing with children and the links between
clinical pediatrics and functional foods. The industrial partners Valio Ltd.
(Finland), Arla (Sweden), Nestle´ (Switzerland) and Christian Hansen Laboratories
(Denmark) have sound basis of industrial production of probiotic products
and long experience on functional foods market as well as research in this area.
This industrial role is of utmost importance in selecting the strains to be
demonstrated, preparing the products to be developed and in verifying their
beneficial effects.

12.2 Selecting probiotic strains
The theoretical basis for selection of probiotic micro-organisms illustrated in
Table 12.4 and Fig. 12.1 includes:
• safety
• functional behaviour (survival, adherence, colonisation, anti-microbial
production, immune stimulation, anti-genotoxic activity and prevention of
pathogens such as Helicobacter pylori, Salmonella, Listeria and Clostridium)
• technological aspects (growth in milk, sensory properties, stability, phage
resistance, viability in processes).

In general, strains for pilot testing should be selected based on established in
vitro scientific data. Naturally, the safety of probiotic strains has been of prime
importance and new guidelines have been developed.9–13 Current safety criteria
and functional properties for successful probiotics have been defined in recent
reviews.14–16 These include the following specifications:
• Strains for human use are preferably of human origin.
• They are isolated from healthy human GI tract.
• They have a history of being non-pathogenic even in immunocompromised
hosts.
• They have no history of association with diseases such as infective
endocarditis or GI disorders.

The significance of human origin has been debated recently, but most if not
all current successful strains are indicated to be of human origin. Similarly, the
importance of the ability to colonise the human gastrointestinal tract has been
questioned. However, most current strains are reported to persist in humans at
least temporarily as measured by faecal counts following ingestion. Acid and
bile stability are self-evident properties for any strain expected to have effects in
the intestinal tract. Ability to adhere and persist are also closely related to
potential immune effects. It is likely that some mechanisms of adhering and/or
binding to the intestinal cells are required. Thus controlled comparable studies
on in vitro model systems, such as the Caco-2 cell line, are of importance.17, 18
Adherent strains of probiotic bacteria are favoured since they are likely to persist
longer in the intestinal tract and thus have better possibilities of showing
metabolic effects than non-adhering strains. At least one of the commercial
probiotic strains has been demonstrated to adhere to the colonic mucosae in
vivo.19

To have an impact on colon flora it is important for probiotic strains to show
antagonism against pathogenic bacteria via anti-microbial substance production
or competitive exclusion. Enormous research efforts have focused on bacteriocin
research. However, the mode of action and efficacy of bacteriocins in the gut is
not known for probiotic bacteria. Although probiotic strains may produce
can only be limited, since traditional bacteriocins have an inhibitory effect only
against closely related species such as other Lactobacillus or on sporeformers
such as Bacillus or Clostridium. However, low molecular weight metabolites
(and secondary metabolites) may be more important since they show wide
inhibitory spectrum against many harmful organisms like Salmonella,
Escherichia coli, Clostridium and Helicobacter.20–22

12.2.1 Development of cultures aimed for functional probiotic foods
Probiotic dairy foods and cultures have a long history and large consumption in
the Nordic diet. Industrial products, including cultured dairy products, and their
probiotic properties have been studied for many decades. The objective of the
Nordic programme (from 1994 to end of 1997) was to validate industrial
probiotic strains with regard to in vitro functionality. Strains were provided by
project participants Arla (Sweden), Christian Hansen (Denmark), Norwegian
Dairies (Norway) and Valio Ltd (Finland). Strains studied included the
following: Lactobacillus paracasei subsp. paracasei strains E-94506 and E-
94510, Lactobacillus rhamnosus strains E-94509 and E-94522, Lactobacillus
acidophilus E-94507, Lactobacillus plantarum E-79098, Lactococcus lactis
subsp. lactis E-90414, L. lactis subsp. cremoris E-94523, Bifidobacterium
animalis (lactis) E-94508 and Bifidobacterium longum E-94505. The studies
included research on the in vitro cytokine release effects, adhesive properties,
anti-mutagenicity and behaviour in the gastrointestinal tract models (TNO
gastrointestinal tract model in the Netherlands, and the SHIME ecosystem at
Ghent, Belgium). Also technological and production properties were assessed.

Assessment of adhesion properties
Adhesion of probiotic strains to human intestinal cells and the following
colonisation of the human gastrointestinal tract has been suggested as an
important prerequisite for probiotic action. Adhesion verifies the potential of the
strain to inhabit the intestinal tract and to grow in intestinal conditions. Adhesion
also provides an interaction with the mucosal surface facilitating contact with
gut-associated lymphoid tissue mediating local and systemic immune effects.
Thus, only adherent probiotics have been thought to induce immune effects and
to stabilise intestinal mucosal barrier.23 The Nordic programme project results of
in vitro adhesion assays gave a clear indication of differences and variation
between assays and different strains.24, 25 It was evident that in addition to Caco-
2 cell line experiments, other test systems were also needed to characterise the
adhesion potential and different adhesion mechanisms. The adhesion system was
also used to study the anti-invasion potential of probiotic stains. Different
probiotic strains show relatively different behaviour in invasion inhibition and
novel methodologies are needed to assess these properties in a way that relates
them to clinical situations. Adhesion experiments indicate clear differences in
the colonisation potential of different probiotic strains and, when later connected
with clinical data, may provide a useful basis for selection and method
development for future probiotic strains.17, 18 Lately adhesion assays have also
been applicated to human ileostomy glycoproteins (modelling for small
intestinal mucus), showing once again different characteristics of the probiotic
features.26

In vivo adhesion studies using colonic biopsies
Faecal samples have been used in most colonisation studies on probiotic
bacteria.27, 28 These, however, reflect only the bacteriological situation in faecal
material and do not give an accurate picture about the situation in different parts
of the gastrointestinal tract or in the mucosal layer of the gut. There are
advantages in taking biopsy material from colonoscopy patients: in this way
tissue samples have been obtained, not only from the rectal-sigmoidal region,
but also from other parts of large intestine (ascending, transverse and descending
colon). As a result the preferential adhesion of a commercial probiotic strain
(Lactobacillus GG) to the descending part of large colon was detected by using
biopsy material. This probiotic strain was shown to survive in the gut epithelium
for several days after consumption of the probiotic preparation was stopped and
even after the strain could no longer be detected in faecal samples.19 Johansson
and co-workers have also demonstrated the adhesion of different Lactobacillus
strains to rectal mucosal biopsy samples obtained from volunteers who had
consumed fermented oatmeal soup.29

Immunological assessment
Gut-associated lymphoid tissue may have contact with adhesive probiotic
preparations and therefore adhesion is one way of provoking immune effects.
The Nordic network studied the interactions of probiotic strains and dairy
cultures (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus) with cytokine
production (human TNF-, interleukin-6, interleukin-10, interleukin-12, TGF-,
and interferon-). Probiotic strains which had passed through the in vitro TNO
gastrointestinal tract model were also assayed for their ability to induce cytokine
production (TNF-, interleukin-6).30 The main goal was to investigate whether
probiotic strains stimulate the immune system in vitro through cytokines. IL-6
production showed considerable variation between experiments performed with
live bacteria. Test strains were not observed to induce IL-10.31 Efforts were
made to develop new methods to measure early cytokine responses by detection
of mRNA by Northern hybridisation. This method proved more sensitive than
the ELISA and has demonstrated that probiotic strains indeed produce IL-10 and
IL-1b. Further investigations focused on analysis of the pathway of cytokine
induction by probiotics, estimation of the effect of serum proteins, interaction
between probiotics and human cell surface molecules.32

原来我遮住了自己生活中的阳光（blogcn: 2006-10-18 18:47）

食品工程的课结束了，没有考试，最后的考核是两个班的人一共翻译两本书，然后按小组用PPT讲一下自己的主要内容。于是，我害怕了。我从来不喜欢这种分组的形式，因为我的组员都不是 我选的。事实按照我为自己设想的最坏的思路发展下去，七个人的小组，我做了内容最多、最难翻译的一部；今天下午的所谓的答辩，根本没有人关心，有人连来也 不来。本来各自讲各自的内容，成了我跟一个要好的朋友的活儿。恶心的结果是可想而知的。我没有什么权力去要求别人；事实上，我根本不忍去要求别人，别人要 考研，别人根本不在乎自己的成绩，那对他们完全没有用，90分和60分的成绩没有区别。我请自己不要难过，好吗？

辅修成绩出来了，我进入了能够参加最后双位学选拔考试的大名单。但是成绩依旧有问题。我的一门课的成绩本来是95分，结果也不知道为什么录成了80分，去找 教务处的老师，她让我去找任课老师；可是，任课老师在辅修的第一学期成绩出来的时候已经明确地告诉我，是95分，80分确实是有问题的。然而，问题还没有 解决，辅修的成绩单也没法打，出国成绩单于是一拖再拖。我请自己忍耐一下，好吗？

P&G的第一轮考试轻松通过。一天早上P&G的电话要我去参加他们的英才见面会。于是，满心喜欢地第一次以正当的理由走进了五星级酒店。然而，拥挤的会场，无聊的 演讲，冗长的内容。四点多没有吃饭就去了酒店，去了才知道没有饮食方面的照顾，而且要至少到九点才结束。快十点的时候出来，饥肠辘辘。这就是世界五百强 的、有着上百年历史的外企。我请自己不要失望，好吗？

一天接到系里一个老师的电话，要我过去帮忙做个研究生的项目。我答应了。老师先介绍了一个内容，我首先想到的解决方法就是分子克隆。老师和研究生姐姐也认可了，可是说这样的东西系里三年内都没有人做过了。我 说我还比较熟悉一些过程，暑假在IBP做了几乎一个假期，也学了些东西。研究生姐姐说那就好，让我回去找找资料。于是找文献，结果发现跟我的大思路类似的 东西在今年就有国外的人发了文章。不知道该怎么办了。化学合成或者是诱变育种的方法我真的一点都没有接触过。我请自己不要放弃，接着努力，好吗？

食堂师傅四毛钱的米饭打的像两毛半，一碗面不知道有多少盐，咸得我只吃了不到十根（不是裤带面），收拾碗筷和残食的师傅把残食弄到了我身上，吃出小虫虫，我没说话就走了。我知道，可能我的一次投诉，就会让一个师傅下岗或者停职，至少写个检讨吧。大家都不容易，也许他或她的背后就是一个家庭，一个要供养的大学 生，一个生病的老人。我请自己不要强求，好吗？

刚洗好的衣服，掉到了地上，满是灰土。我请自己不要郁闷，再洗一遍，好吗？

出国申请的事情依旧进展缓慢，我的自卑到了无以复加的地步。我请自己自信一些，好吗？

跟MM闹别扭了。就算先是她的不对，但后来是我的错。我请自己不要冲动。对不相识的人都笑脸以对，而对MM却那么苛刻。我请自己宽容一些，好吗？

刚才同学来电话，说是Unilever的招聘宣讲会，问我去不去。我说去。我让自己不要把自己逼到一个没有退路的死胡同里，好吗？

我要自己看到自己的优点，看到未来的光明，不要总是觉得自己这也不行那也不好；我要自己从阴影中走出来，想想过去其实我实现的事情也不比没有实现的事情少多 少；我要自己相信自己能有一个美好的未来；我要自己笑一笑，不要总在伤心的时候望着窗外的天空听悲伤的歌曲；我要自己不要总是对别人宽容，而对自己或是 MM苛刻；我要自己在晚上躺在床上的时候能够想想自己的收获，不要总把焦点集中在自己的过失上；我要自己不要总是在别人有困难的时候去帮忙和安慰，而在自 己遇到困难的时候却总是一个人面对，连心里的那一扇透气的窗都紧闭不开。

好吗？